Digitální wellbeing

Typ akce	seminář
Určená zejména pro	všechny
Určená zejména pro instituce	všechny typy knihoven

Charakteristika/anotace akce nebo program

Kurz se zaměřuje na témata, jako jsou efektivní správa času stráveného online, prevence digitálního vyhoření, udržení soustředěnosti a rovnováha mezi prací a osobním životem v digitálním světě.

Účastníci se naučí praktické strategie, jak si nastavit digitální hranice, předcházet nadměrnému používání zařízení a pečovat o své duševní zdraví. Kurz je ideální pro ty, kteří chtějí využívat technologie smysluplněji a cítit se lépe v digitálním světě.

Termín

3. 12. 2025 09:00 – 3. 12. 2025 14:00

Místo konání akce	Krajská knihovna Františka Bartoše ve Zlíně Vavrečkova 7040 76001 Zlín Česko
Bližší určení místa	sál B, budova 15
Kraj	Zlínský kraj

Registrace na akci	https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf0Kg3dTQLEAilfvNnbCPerru6-tmb1fbpxZ58go61BSSq6DQ/viewform
Požadovaná kvalifikace pro účast na akci	Není požadována žádná minimální kvalifikace.